腰の痛み解消ナビ 腰痛の原因と予防!
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子供が腰痛になる原因は?

腰痛と聞くと大人だけの症状に思われますが、現代の生活環境が原因のためか、近ごろは子供の腰痛が増えてきています。子供が腰痛にかかる主な原因は、「悪い姿勢」と「激しい運動」の2つです。
 
悪い姿勢については、様々な原因が考えられますが、姿勢の悪い状態でテレビゲームに夢中になったり、寝そべった状態で読書をしたりすることが一番の原因とされています。
 
すると、必然的に外で遊ぶという機会が少なくなり、今度は身体が鈍って運動不足にもなり、なおさら身体が歪んで腰痛になりやすくなるという悪循環となります。
 
特に、子供の骨というのは大人よりも柔らかいため、悪い姿勢の影響を受けやすいのです。
 
また激しい運動を行なうことも、子供が腰痛にかかる1つの原因となります。確かに、外で運動したり遊んだりすることは大切なのですが、あまりハードなスポーツを毎日行なうと、腰痛を発生させやすいとされています。
 
ほぼ大人の体型となる高校生くらいならば、余り影響はないと言われていますが、小学生(特に低学年)の場合では、身体の筋肉も骨も未発達なため、特に激しいスポーツの影響を受けやすくなるのです。
 

子供の激しいスポーツは、時に「脊椎分離症」と呼ばれる疲労骨折を引き起こす場合もあります。
 

脊椎分離症は、発生した直後よりも時間が経過して成人になるにつれて、症状が悪くなるという特徴があるので、痛みが弱いからと放っておかないで、発生した際には病院治療を受けるようにするべきでしょう。



ずっと腰痛に悩み続けていた私が、 手術もせず、たった5分で腰痛改善できた 具体的な方法があるのですが・・・。
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